mardi 15 février 2011

Les 5 étapes-clés pour vous dépasser !



  1. Formez une image mentale précise du résultat souhaité
  2. Mettez-vous vous-même une réelle pression positive pour maintenir votre motivation
  3. Fixez une date-butoir pour chaque nouvel objectif
  4. Mettez en pratique toute nouvelle activité pendant 21 jours consécutifs afin qu'elle devienne une saine habitude
  5. Prenez du plaisir au quotidien !


The 5 step Method for Attaining Goals
Robin Sharma - The Monk Who Sold His Ferrari