Les 5 étapes-clés pour vous dépasser !

1. Formez une image mentale précise du résultat souhaité
2. Mettez-vous vous-même une réelle pression positive pour maintenir votre motivation
3. Fixez une date-butoir pour chaque nouvel objectif
4. Mettez en pratique toute nouvelle activité pendant 21 jours consécutifs afin qu'elle devienne une saine habitude
5. Prenez du plaisir au quotidien !

The 5 step Method for Attaining Goals

Robin Sharma - The Monk Who Sold His Ferrari